Подробнее Увеличить

Картофель по праву называют вторым хлебом, без него невозможно составить меню. Блюда из картофеля отличаются высоким содержанием углеводов, клетчатки, белков, полезных органических кислот: щавельной, яблочной, лимонной, витаминов Cl, В1, В2, В6, А. 

Подробнее Увеличить

Помидоры обладают не только прекрасным вкусом, но содержат большое количество полезных и целебных свойств – витамины В1, В2, ВЗ, В6, В9, Е, а самое главное – хорошо влияют на наш организм и настроение. 

Подробнее Увеличить

Визитная карточка баклажанов – плоды обладают антираковыми свойствами и являются отличным бактерицидным средством. Кроме того, баклажаны полностью усваиваются в нашем организме и помогают при снижении холестерина. А если вы хотите улучшить процесс пищеварения, то как раз стоит обратиться за помощью к этому продукту. 

Подробнее Увеличить

Любому русскому человеку с детства знаком вкус свеклы. Мы привыкли ее видеть в таких привычных для нас блюдах, как борщ, винегрет, свекольник. Но редко кто ее запекает или тушит. Хотя своих полезных свойств свекла при термообработке не теряет. 

Подробнее Увеличить

На картинке наш новогодний стол. Как видите он пуст, потому что пока мы еще не знаем, что поставим на него в Новогоднюю ночь, и вообще, что будет стоять на нем во время продолжительных Новогодних праздников.